HOME

夏こそ「テントサウナ」です!
開催日時が決定しました
<7月>
29日(金)16:00-20:00
30日(土)10:00-14:00

<8月>
26日(金)16:00-20:00
27日(土)10:00-14:00

・岩盤浴を利用の方が体験できます
・2Fコミックルーム<テラス>で開催します


新型テント「totonoi2」を用意しました
皆さまに極上の「ととのい」時間をご用意します

・当日岩盤浴を利用の方にご案内します(事前予約不要です)
・利用時間によりお待ちいただくことがあります(時間にゆとりをもってお越しください)
・1人約10分間体験できます(大人の方限定のイベントです)
※天候により開催できない場合があります

<テントサウナ totonoi2>
3層キルトで高断熱でしっかり熱くなります!
かわいい四角いテントです♪

<テントサウナ totonoi2>
火力の強いストーブを備えます
大きなサウナストーンを乗せてます

<テントサウナ totonoi2>
温度計と一酸化炭素チェッカーも用意しました
30分で約90℃まで上がります!

<テントサウナ totonoi2>
薪をいれて準備をします
熱効率の良いストーブです

<テントサウナ totonoi2>
たくさんの薪を入れて熱くします

<テントサウナ totonoi2>
炎がガッツリ上がります
ぐんぐんテント内の気温が上がります!


<テントサウナ totonoi2>
煙突からモクモク煙が出てきます
元気よくテント内を熱くしてくれます

<テントサウナ体験会>
新型テントで皆さんに、たくさんの「ととのい」をお届けします

テントサウナでしか体験できない薪で作り上げる -熱- で気持ちよくなりませんか
サウナ好きな方の「サ活」に、テントサウナ体験をくわえてください♪

ぜひ、この夏にござらっせの天然温泉・ロウリュウ・サウナへお越しください


ござらっせシニアフィットネス参加者募集!


<<ござらっせシニアフィットネスはこんな方にお勧め>> 

●運動習慣をつけたいが、何から始めるか迷っている方

●ウォーキングはしているけど、筋力アップのための運動をしていない方

●フィットネスを通して新しい仲間づくりをしたい方

●60歳になっていないが、ゆったりとエクササイズしたい方

講師はやさしい方ばかりです。初めて参加する方にもわかりやすく説明して実施します。

シニアの方が安心してご参加いただいています。定期的な運動習慣は、健康への第一歩です。

【申込期限】

令和4年8月26日(金)までに申し込みください。

【申込方法】

専用申込フォームから

【参加者決定方法・お知らせ】

令和4年9月6日(火)までに申込者全員に郵送にて発送いたします。

場所は全て「長久手市福祉の家」です。

持ち物、実施部屋については、参加決定通知にてお知らせします。

定員を超した場合は、抽選にて決定いたします。

受講料は、初回に全額集金させていただきます。いかなる場合も返金は致しません。

※参加決定後、9月13日(火)以降のキャンセルは、キャンセル料が発生する場合があります。

やりたいことがきっと!見つかる
「10のプログラム」


ファイルイメージ

募集チラシ(A3サイズ)

A>> シニアのトランポリン


受講料 11,000円(全11回)
実施日/時間10:00から11:00
1回目 10月4日(火)
2回目 10月18日(火)
3回目 11月1日(火)
4回目 11月15日(火)
5回目 11月29日(火)
6回目 12月6日(火)
7回目 1月17日(火)
8回目 1月31日(火)
9回目 2月7日(火)
10回目 2月21日(火)
11回目 3月7日(火)

 


B>> タオルストレッチ&筋トレ


受講料 4,000円(全5回)
実施日/時間10:00から11:20
1回目 11月8日(火)
2回目 12月13日(火)
3回目 1月10日(火)
4回目 2月14日(火)
5回目 3月14日(火)

 


C>> からだを整えるピラティス

受講料 7,700円(全11回)
実施日/時間10:00から11:15
1回目 10月25日(火)
2回目 11月8日(火)
3回目 11月22日(火)
4回目 12月13日(火)
5回目 12月27日(火)
6回目 1月10日(火)
7回目 1月24日(火)
8回目 2月14日(火)
9回目 2月28日(火)
10回目 3月14日(火)
11回目 3月28日(火)

 

D>> 毎週ヨガ・ストレッチ

受講料 5,600円(全7回)
実施日/時間10:00から11:10
1回目 10月7日(金)
2回目 10月14日(金)
3回目 10月21日(金)
4回目 10月28日(金)
5回目 11月4日(金)
6回目 11月11日(金)
7回目 11月18日(金)

 

E>> バランスボールでダンス♪

受講料 11,000円(全11回)
実施日/時間13:30から14:45
1回目 10月12日(水)
2回目 10月26日(水)
3回目 11月9日(水)
4回目 11月30日(水)
5回目 12月14日(水)
6回目 1月11日(水)
7回目 1月25日(水)
8回目 2月8日(水)
9回目 2月22日(水)
10回目 3月8日(水)
11回目 3月22日(水)

 

F>> 太極拳で身体を整える

受講料 5,500円(全11回)
実施日/時間13:15から14:45
1回目 10月5日(水)
2回目 10月19日(水)
3回目 11月2日(水)
4回目 11月16日(水)
5回目 12月7日(水)
6回目 12月21日(水)
7回目 1月18日(水)
8回目 2月1日(水)
9回目 2月15日(水)
10回目 3月1日(水)
11回目 3月15日(水)

 

G>> シニアの貯筋トレーニング<水>

受講料 4,800円(全6回)
実施日/時間13:20から14:30
1回目 10月26日(水)
2回目 11月30日(水)
3回目 1月25日(水)
4回目 3月1日(水)
5回目 3月22日(水)
6回目 3月29日(水)

 

H>> ヨガ・ストレッチ

受講料 8,000円(全8回)
実施日/時間10:00から11:10
1回目 12月2日(金)
2回目 12月16日(金)
3回目 1月6日(金)
4回目 1月20日(金)
5回目 2月3日(金)
6回目 2月17日(金)
7回目 3月3日(金)
8回目 3月17日(金)

 

I>> シニアの貯筋トレーニング<日>

受講料 6,000円(全6回)
実施日/時間10:00から11:10
1回目 10月2日(日)
2回目 11月6日(日)
3回目 12月4日(日)
4回目 1月8日(日)
5回目 2月5日(日)
6回目 3月5日(日)

 

J>> 歌謡曲でフラダンス

受講料 12,000円(全12回)
実施日/時間10:00から11:30
1回目 10月14日(金)
2回目 10月28日(金)
3回目 11月11日(金)
4回目 11月25日(金)
5回目 12月9日(金)
6回目 12月23日(金)
7回目 1月13日(金)
8回目 1月27日(金)
9回目 2月10日(金)
10回目 2月24日(金)
11回目 3月10日(金)
12回目 3月24日(金)

 

 


ページトップへ